您好，根据你的情况，肾阴虚、气血虚，建议到三级中医院就诊，治疗肾阴虚的典型方剂是六味地黄丸，治疗气血虚的典型方剂是八珍汤。
可以到三甲中医院就诊，结合望闻问切四诊综合辨证施治，平时要养成健康的生活习惯，希望我的回答对你有所帮助。
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