高血脂可以吃黑芝麻糊吗？

高血脂可以吃黑芝麻糊黑芝麻中的卵磷脂是构成脑神经组织和脊髓的主要成分，有很强的健脑增智作用，常食黑芝麻糊能使人头脑聪明；

每天当菜吃30-50克，对高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病患者有良好的保健作用。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。

更可以治便秘．