宝宝晚上睡不安稳,需要考虑:
一、缺乏微量元素,血钙降低,引起大脑及植物性神经兴奋性增高,导致宝宝晚上睡不安稳,
二、太热或者太冷。
三、太干燥。
四、睡眠前玩得太兴奋。按时睡觉,在宝宝入睡前0.5-1h,让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗宝宝,引得宝宝过于兴奋紧张而难以入睡。
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