中午睡觉老是梦魇是怎么回事？

以前中午睡觉好好的，就近几个星期，午觉不能睡的时间长，只要超过一个小时，就和出现幻觉了一样，感觉自己是醒的，但是动不了，感觉发生的事都是真实的，但醒来问寝室的人，她们说没有那回事，有室友还问我是不是做怪梦了，总是抽一下的，都不知道自己是怎么回事了？晚上没有那种情况，只有中午。