经常性的这样的话，可能是因为腿部的肌肉劳损造成的。平时要注意适当的活动，干活累了要注意适当的活动，或者坐下休息，注意劳逸结合。
经常性的这样的话也可能是因为腰部不适导致的神经压迫等造成的，需要您来医院做一个详细的检查确定。
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