胃不好，应该怎样去养胃

你好，养胃主要是从生活及饮食习惯上加以纠正。建议进食容易消化的食物，忌生冷硬辣酸甜刺激的食物，忌烟酒。不要喝碳酸饮料及咖啡、浓茶等。

三餐必须规律，避免暴饮暴食及饥一顿饱一顿的不良饮食习惯，三餐定时定量。避免受凉及上火。用热帖持续热敷胃部，改善局部的血液循环，促进疾病早日痊愈。