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小孩晚上睡觉开灯好吗?

提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好,小孩晚上开灯睡觉这种习惯不好,对睡眠及人体都有害处。意见建议:最好关灯睡觉,对宝宝眼睛的发育有益处,同时营造良好的睡眠环境,白天睡觉则要适当保留光线,培养宝宝从一开始就区分白天黑夜的能力。

    祝宝宝健康。

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