一般一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前的。
当然和个人体质有关，月牙少的人不是一定就有问题。适当食用补肾食物调理，黑芝麻、黑米、黑豆、蘑菇、羊肉、兔肉、木耳、动物肝脏等。
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