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18岁的我只有1米5的个子怎样才能长高

提问时间：2020-02-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.意见建议：另外多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动。

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