问患者提问

晚上吃水果会胖么

8点到9点时候吃草莓火龙果葡萄等水果会胖么什么时间吃水果最好还不会胖

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好根据你提供的情况青年女性你所提到的这几种水果非常适于女性食用不会增加你的体重和进食时间关系不大意见建议：建议均衡饮食多吃蔬菜水果多喝白水多锻炼避免进食高脂肪高钠饮食保持良好的心态和充足的睡眠对于控制体重非常有利

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