吃什么奶水会增多

引起奶水增多的原因很多，一是情绪因素，心情好奶水自然会增多。二是饮食因素，如果产妇胃口好，摄入了足够的蛋白质和营养，奶水会变多。

三是喂奶方法，好的方法会让奶水越来越多，吃奶次数一天不要少于八次，有助于提高奶水量。另外，有些产妇乳房发育不良，如果是乳头下陷者，在妊娠后期就应经常牵拉，对于增加奶量很有作用。