阴道前壁膨出，需要怎么做好恢复

您好，根据您描述的情况，目前仍有褐色恶露，就不能完全排除产后子宫复旧不良的可能，应该及时到医院复查B超进一步确诊。

指导意见另外，做提肛运动一般不影响恶露，您所说的做提肛就会有点恶露，还是产后子宫收缩异常所致。目前最好别有性生活，以免引起妇科炎症或加重阴道膨出。

建议您到医院检查后再决定是否可以同房。