你好，自慰是可以导致妇科炎症的，因为手上有很多的细菌，如果没有注意清洗，触碰自己的阴道，就会让细菌很容易进入里面，感染妇科疾病。
自慰并不是健康的生活方式，所以一定要戒除掉。可以多参加户外的运动，多和朋友贪心，出去散心，分散自己的精力，让自己的生活充沛起来。
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