我主要是皮肤遇冷腰部就会起疙瘩，而且很痒

问题分析：你好网友，根据你的症状来看可能是寒冷性荨麻疹，本病是由于过敏导致的，建议你尽量避免寒冷，也尽量不要刺激皮肤。

意见建议：像你这种情况建议最好采用中西医结合的方法治疗，口服中药辩证从整体上调理，抗过敏的西药控制症状后慢慢减量，效果可。

饮食上忌辛辣刺激及海鲜类食物，祝早日康复！