我今年28岁，怎么就高血压了，能问一下是怎么引起的

你好，根据你的描述血压高的原因很多，比如高脂饮食，暴食暴饮，不注意休息等等，建议低脂饮食，保证充足的睡眠，在医生指导下配合药物治疗血压高是可以控制的，希望我的答复能给你帮助。

建议低脂饮食，保证充足的睡眠，在医生指导下配合药物治疗血压高是可以控制的，希望我的答复能给你帮助。