问题分析：你好，根据你所述的情况分析，考虑是由于车祸的碰撞，导致自己腿部腰部有硬撞伤，虽然没有明显的伤口，但是引起肌肉损伤，感觉疼痛。
意见建议：建议观察，多点休息。用活络油或者云南白药涂抹患处。到骨外科就医，希望对你有帮助，祝你身体健康。
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