缺铁性贫血可不可以吃日本豆腐

问题分析：缺铁性贫血可以吃日本豆腐意见建议：日本豆腐是内酯豆腐的另一种说法，在营养成分上和普通豆腐是类似的，都含有较高的蛋白质，但是内置豆腐的水分含量偏高，一般人群均可食用，缺铁性贫血患者是可以食用的，建议缺铁性贫血饮食上适当进食一些动物肝脏 黑木耳 干果等食物