问题分析：你好，根据你的情况初步考虑可能因为骨折后康复锻炼不到位引起的关节僵硬和肌肉废用性萎缩。对于钢板一般是要拆除的。
意见建议：你好，建议你应该在康复师的指导下进行关节，肌肉的主动，被动康复锻炼和物理因子治疗。
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