汗蒸完了浑身老是出汗头还难受头皮发凉

前今天我去汗蒸，汗蒸完了浑身没干我就出去回家了，结果到家就觉得头难受头皮发凉浑身出汗现在有十多天了一直这样，一直出很多汗，汗蒸完了五天我来月经了出汗更多了还有膝关节和胳膊老是有风往身体了吹得感觉这是怎么回事，我该怎么办、想得到的帮助：请问医生这是怎么回事？怎样才能快速缓解？谢谢