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脚踝滑膜炎怎么锻炼

脚脖滑膜炎疼有积液该怎么锻炼恢复健康想知道通过怎样的养护锻炼可恢复健康

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这种情况一般情况滑膜炎的情况是可以引起疼痛肿胀的情况的如果积液多的话往往是需要抽出的一般的情况是可以配合药物如消炎止痛药物、中药、理疗等治疗的注意保养不要劳累、着凉的后期可以适当的锻炼以轻运动、关节周围组织的放松活动为主

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