你好！大腿抽筋多数都是由于缺钙所引起。口服钙片不好使，有可能是钙剂不足。你在服用钙片的同时，应该口服维生素d可以促进钙的吸收。
平时应该注意休息，不要过于劳累。保持心情舒畅。可以多喝大骨头汤。或者吃一些含钙高的食物。晚上可以用温水泡脚。
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