除了帮孩子挤鼻涕外，爸妈还可以试试热敷，可以使鼻粘膜遇热，收缩后鼻腔会比较通畅。千万不要直接睡在枕头上，或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或是损伤脊椎。
还可以滴母乳以及垫高头部的小技巧来护理。如果有必要可以喝点冲剂。
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