健康指导：贫血需要多注意补充铁或者是维生素B12，如红肉，鸡蛋黄，猪血，动物肝脏等。还有就是要多注意适当的吃新鲜的香蕉，或者香菇，橙子，土豆，奶类等。
少吃钠高的食物，如腌制品，咸肉，咸菜等高钠食物。避免喝浓茶。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
