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背部不舒服

健康咨询描述：我我这段时间觉得背部酸困，脖子两边酸困，但不痛.有时候觉得好像跑来跑去的，一会在背部，一会在脖子，就是酸困，

提问时间：2021-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。指导意见：饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。

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