您好,小腹经常胀气和疼痛,要看看是否大便不畅,消化不良,肠道感染等因素导致的。,您好,首先要保持大便通畅,按时排便,多喝水,多吃蔬菜水果,可以顺时针按摩腹部,促进胃肠道蠕动,其次可以喝点四磨汤口服液,可以帮助消化,促进胃肠道蠕动,并且可以缓解腹胀,腹痛等情况,如果还是不缓解可以做个腹部B超和便常规检查一下。
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