晚上睡觉不敢关灯，关了灯会有窒息感

病情分析：你好，你描述的情况晚上睡觉不敢关灯，关了灯会有窒息感，喘不上气，应该是对黑暗的恐惧产生的焦虑。您应该不是为自己咨询。

指导意见：建议你首先沟通对方害怕什么，担心什么？黑暗会给她带来什么样的情景和感受，焦虑的是什么？建议你在下面留言或者购买图文，我们进一步分析一下。