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疲困,经常觉得累

您好我每天不管睡多久都感觉困,做一点事情就觉得累。成天处于疲困的状态,请问这是为什么?这种情况已经有很久了
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这种情况考虑是身体亚健康的状态,积极进行检查治疗的。指导建议:建议注意休息,多喝开水,注意饮食,戒烟戒酒,禁食辛辣刺激性的食物。

    多吃青菜水果,多吃五谷杂粮,提高机体免疫力的。保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。最好到正规的医院体检科找专业的医生进行常规全身体检。

    进一步明确病因,对症治疗的。

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