鲨鱼肝油长期服用有没有副作用？

如果您的肝脏和肾脏都没问题的话可以长期服用，不过建议您还是可以停停在服用的，有句话说得好，是药三分毒，使用过度的会对您的肝脏产生一定的损伤的。

提问人的追问 2010-8-22 9:33:52鲨鱼肝油不是鲨鱼的精华吗？怎么会产生损伤呢？回复人的回复 2010-8-22 9:38:01我们这里鱼肝油，维生素ad滴剂都是服用半个月停半个月在服用半个月，如果长期服用会对肝脏产生不良反应的，因为鱼肝油确实是一类营养物品但是过度服用超过肝脏代谢的范围那就是一种危害了，打个比方来说肉，大家都知道是好东西，可以补充营养补充能量，但是过度食用肉类食物会导致过度肥胖 脂肪肝 高脂血症等等，所以说只要您的肝脏能够接受的了您就可以继续服用，不过建议您还是停一段时间在服用，这样更加安全 提问人的追问 2010-8-22 9:41:38我也不清楚我服用的恒寿堂鲨鱼肝油具体成分是什么，它标的是功效成分：烷氧基甘油，别的什么也没写。

那我请问黑芝麻、枸杞之类的营养品，是不是也要 吃一段时间停一段时间的？回复人的回复 2010-8-22 9:44:43鱼肝油每克含维生素A10,000单位，维生素D5,000单位，前者含量是后者的两倍。

而真正用来预防佝偻病的是鱼肝油中的维生素D，因此多吃鱼肝油大多数表现为维生素A的中毒。黑芝麻和枸杞之类的营养品是不需要停得，这个相当于食疗，就是相当于食物，没必要停，可以坚持使用，效果会更好。

您才22岁没必要吃这么多营养品吧，适当的加强体育锻炼，合理膳食，您的身体就会非常健康的。提问人的追问 2010-8-22 10:03:10以前也没什么事，08年得了一场病后就比较虚。

所以还是经常吃点比较好，吃几年再说，那我鲨鱼肝油吃完后先停一段时间。回复人的回复 2010-8-22 12:09:10恩 最好停一段时间在服用