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高考失利后,我变得抑郁了怎么办?

我高考后没有考上想要的学习,为此我在家休息了2年,没有上学也没有工作,我的成绩还是蛮好的,上二本可以上,但是我一心想上个一本,哎,现在的我该怎么办。如此抑郁。
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好,抑郁是因为受挫导致的,受挫是因为自己认为自己受挫了。您的成绩放在别人那,可能是开心的,但是放在您这就是感到了受挫。

    所以您的抑郁情绪与高标准要求自己有关。心理指导:有句话叫尽人事听天命,只要自己努力了,那么剩下的事就交给老天,顺从老天的意思。

    即便是二本,也不能说明什么,毕业后一样可以有很好的未来,但是您在家呆着2年,这时候即便再是一本,也失去了2年的年华。

    所以听天命是很有必要的。

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