问患者提问

怀孕吃什么补血，怀孕补血吃什么补血食物好？

怀孕吃什么补血呢？已经有6个多月了，孕妇有些贫血的话补血吃什么食物好？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、*眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的

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