睡觉时，腿脚不自主间歇性抖动

你好!你这是体虚的情况,指导意见建议服用益气养血口服液和生脉饮调理.另外还要注意饮食

1.少吃油炸食物因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,

2.少吃生冷食物刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。