你好，根据症状表现你这是属于中医肝火内热，及时疏肝解郁清热来治疗吧。可以服用加味逍遥丸，后背膀胱经刮痧，天宗穴放血拔罐。
在饮食上注意少食油腻及辛辣的食物，多吃水果及蔬菜，多饮水，别熬夜，调理一段时间症状就会改善。
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