问题分析：您好！首先你要确定是灵芝。可以直接炖汤喝，或者晒干切片泡酒喝也可以。意见建议：灵芝可以补气安神，止咳平喘。
对提高人体的免疫力有很好的帮助。建议灵芝跟鸡腿+桂圆干、红枣炖汤喝！希望对你有帮助。
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