核磁共振诊断意见：双膝关节退变；双膝内侧半月板重度

问题分析：膝关节退行性病变，并且伴有积液，一方面因为外伤引起，一方面可能长期的感受风寒湿邪导致的意见建议：建议退行性病变，如果太过严重影响行动，可以手术治疗，但是根据您的年龄最好还是保守治疗，首先需要自身的保护注意，平时注意膝关节的保暖，不要过度劳累，做过多的屈膝动作，每天进行患处的泡脚热敷。

退行性病变，自身的保护是关键，然后配合药物的调理才可起到事半功倍的效果