我想之道：打瞌睡是病吗？

心理分析：您好，您的的情况主要是由于夜班的原因，导致您出现了打瞌睡的情况，您的这种生活状态不太规律，总是值夜班对身体也是有害的。

心理指导：因为咱们从成长过程来看，以前很多年都是白天工作学习，晚上休息，而您打破了这种很多年的休息状态，您自身即使白天睡了很长时间，但是到了晚上还是会出现困的状态很正常，即使晚上睡了很长时间，白天也有可能会困，这个问题都是相对的。