我年龄35，血压高到160/1

您好，血压160/105毫米汞柱属于2级高血压，应该通过基础治疗及长期应用降压药物使血压维持在正常水平，高血压多是原发性的，可由于遗传，肥胖，长期精神紧张等因素导致。

平时应该注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，保持心情愉悦，定期检查血压情况，同时可口服硝苯地平缓释片或者降压零号或者缬沙坦使血压维持在正常水平，具体用药需要在专业医师的指导下根据自己的情况选择适合自己的降压药物治疗