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经常失眠看什么科

年轻时就患下了失眠症，直到今天每夜都是睡两三个小时，有时候整夜都无法入睡，经常失眠看什么科？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

经常失眠可以考虑就医心理专科，有专门的失眠门诊，是可以帮助改善的。这属于顽固性失眠症，可能是由于长期生活不规律或者精神紧张引起的症状，由于不规律的治疗导致病情慢性化，而且出现了耐药的现象。
改变生活习惯，规律作息时间，加强体能锻炼。

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