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患者提问

辟谷对身体好吗,要怎么做才是辟谷

提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不好甚至有害,没营养摄入,身体会垮掉的。辟谷,只是古人莘县修炼到一定程度的时候,不需要吃饭进食,只需纳气,吸收日月之精华就能活得很好,但是这只是神话而已。

    当然,每次支持7/8分饱这是有好处的。

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