不好甚至有害,没营养摄入,身体会垮掉的。辟谷,只是古人莘县修炼到一定程度的时候,不需要吃饭进食,只需纳气,吸收日月之精华就能活得很好,但是这只是神话而已。
当然,每次支持7/8分饱这是有好处的。
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