这个血压还是比较高的，可以口服降压药物控制，最好维持在140/90以下。心率是正常的。平时注意低盐低脂饮食，避免情绪激动。
保证充足的睡眠，需要长期口服降压药物控制血压的升高，经常测量。平时定期门诊复诊，复查相关检查。
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