我好手摔断了，吃什么牛奶好

问题分析：你可能是有手部的骨折，一般在骨折后出现了手部的肿胀，疼痛，不能正常的活动，所以需尽早积极的治疗，轻微的需用石膏外固定，如果严重的，需用手术治疗的。

意见建议：一般认为牛奶没有特殊讲究的，喝纯牛奶就可以了，有利于促进骨折的愈合，适当吃些排骨汤、虾米等食物，有利于身体健康。