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如何防止神经衰弱呢

我这几天总是没精神，爱睡觉，我怕自己神经衰弱，这种情况平时应该怎么防止神经衰弱呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

防止神经衰弱的方法要有正确的价值观、人生观，对于人生的不幸，要有比较充分的思想准备，要有比较多的考虑，而对于先天性性格缺陷者，要及时改正，可以通过学习来使自己的各种的观念得到正确的提高，观念要正确，然后适当的注意身心的健康，不要让太大的压力压着自己。

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