我的了胳膊肘腱鞘炎半年多了，吃过药，也贴

你好，根据你的描述，考虑你肘关节康复治疗不规范，未痊愈的情况下又过度劳动或是活的，或是在康复后仍有持续劳累的诱因存在，工作活的姿势不正规，导致反复发作。

可以考虑小针刀，或是手术肌腱止点改造术治疗。建议你注意休息，避免因姿势或活动不当引起的损伤，希望对你有帮助，祝你早日康复。