问患者提问

原地跑步多久能瘦下来

本人今年23岁，20岁时，体重开始慢慢上涨

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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