这种情况如果是腰椎活动引起疼痛加重，没有引起下肢的疼痛麻木一般是局部的腰肌劳损及筋膜炎等引起的。建议充分休息，服用氯唑沙宗减轻疼痛，同时可以做腰部的热敷，理疗等康复治疗。
平时外用腰围保护腰椎肌肉韧带。
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