病情分析： 可以喝，但考虑经常的体育锻炼是最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。除此以外，用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力。
冬天比较适合吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果。
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