身上出油长火疙瘩

你好,油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁.为了将分泌的油脂清洗干净,建议应选择洁净力强的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能调整肌肤酸碱值.洗脸后,可拍以收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品.晚上洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能.饮食上要注意少食含脂肪,糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物,应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感.以上是对“身上出油长火疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！