问题分析：你好，如果是雌性激素较低，可以服用大豆异黄酮胶囊调理一下，平时也需要养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜。
意见建议：在饮食上增加营养，多吃些豆制品，多喝些豆浆。必要时服用一段时间的短效避孕药调理。
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