小孩吃海参对身体健康好不好，可不可以吃？

海参有着悠久的食用历史，早在几千年前就开始用它进补，它有着丰富的营养物质，富含多种氨基酸，和多种微量元素，可以增加孩子的食欲，提高孩子的免疫力，促进孩子的生长发育，可适量食用。

但对生长发育良好的儿童来说，平时的一日三餐就足可以满足其生长发育的需要，不要过分的进补，凡是不能太过，过来就会对身体产生伤害，所以说孩子可以吃海参，但如果平时身体情况良好，建议不要长期食用