上面90，下面64算低血压吗

女性血压低常会发生头晕、乏力的症状。饮食上可以选择以下几类食物来缓解症状：

1、补气血的食物，如桂圆、桑葚、莲子、羊肉等。

2、可适当吃些富含蛋白质、维生素及各种微量元素的食物，如瘦肉、牛奶、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜。

3、可以选择性的吃些胆固醇较高的食物，因为胆固醇有利于增加血液黏稠度，从而使血压升高。