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月经期间吃生花生好吗

我今天第一天来月经，而且有点痛经，可是今天我吃了很多的生花生，那月经期吃花生是不是很不好啊？是不是因为成绩了花生米所以才痛经这么厉害？月经期间吃生花生好吗

提问时间：2020-02-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。
同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。

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